تراند اليوم : 7 أسباب تجعلك تتناول الشمندر الأحمر كل يوم!
طريقة طبخ أوراق الشمندر - عقل
صحيفة الوطن المصرية | 6 قيم غذائية مهمة للبنجر الأحمر.. يقاوم الشيخوخة وتقدم العمر
فوائد البنجر الأحمر.. وقاية من الأمراض المختلفة
فوائد ورق البنجر | تعرف على أهم فوائد ورق البنجر لجسم الإنسان - بوست ماكس
عِلْمُ النَّباتِ الطِّبِّيّ - #نبات_الشَّمندر_نظرة_عامة_مختصرة. • الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة (بالفرنسية: betterave) ، و (بالأنجلزية: beetroot) ، (الأسم العلمي: Beta vulgaris ) هو نوع نباتي جذري يتبع القبيلة السرمقاوية (