كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
تناول المكسرات خلال فترة الدايت
مكسرات الكيتو: أفضل 20 نوع مسموح به في الكيتو دايت